Мультивитамины, омега кислоты, лецитин, л-карнитин. Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или миф? Как худеть с помощью L-карнитина

Другие 10.02.2023

Артикул 7765

Цена 700 руб

Купить шт.

Возможна доставка Возможен только самовывоз

Omega 3D от ACADEMY-T

Полезные эффекты OMEGA-3D:

  • увеличение скорости обмена веществ;
  • улучшение реологических свойств крови за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов;
  • снижение уровня триглицеридов в крови, что приводит к снижению риска сердечных заболеваний;
  • стимулирование выработки АТФ для клеток сердца;
  • повышение общего тонуса и выносливости;
  • снижение веса;
  • нормализация иммунитета;
  • улучшение функции мозга, поднятие настроения. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать;
  • здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы;
  • усиление продуцирования гормонов, включая наиболее важный в спорте тестостерон.

Рыбий жир — натуральное общеук-репляющее средство, содержащее витамины A, D и по-линенасыщенные высшие жирные кислоты, в том числе класса омега-3. В свою очередь, омега-3 - класс полиненасыщенных жирных кислот, не воспроизводимых организмом, но чрезвычайно важных для жизнедеятельности. Попадая в наш организм с продуктами, они внедряются в клетки организма и активизируют их работу.

Омега-3 жирные кислоты — важнейший продукт для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира, ведь они снижают чувствительность к инсулину и понижают аппетит. С другой стороны, при приеме Омега 3 увеличивается выработка тестостерона, что помогает росту мышц.

Активные ингредиенты OMEGA-3Dи их действие:

ОМЕГА-3 - группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме человека, но играют огромную роль в деятельности всех систем, оказывая мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия, защищающая сосуды и капилляры, нормализуя липидный состав и реологические свойства крови, улучшающая метаболизм мозга, антидепрессантные, дерматотропные, онкопротекторные свойства и др.

КОЭНЗИМ Q10 - выполняет функцию антиоксиданта в митохондриях клеток, защищая Омега-3 от окисления и обеспечивая уничтожение свободных радикалов, образующихся во время физических нагрузок. Доказано выраженное антиатеросклеротическое, антиаритмическое, гипотензивное, противоаллергическое, гепатопротекторное действие коэнзима Q10. Коэнзим Q10 нормализует липидный состав крови, улучшает её свойства, кровоток в миокарде, регулирует уровень глюкозы в крови. Он же улучшает дыхательную и репродуктивную функции, обладает антипародонтозным действием.

L-КАРНИТИН (Carnipure™ от LONZA®) - аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот через клеточные мембраны в митохондрии для использования в качестве основного источника энергии, способствуя лучшей абсорбции Омега-3. L-карнитин повышает эффективность сжигания жира и уровень энергетического обеспечения мышц, увеличивает выносливость и ускоряет восстановление. L-карнитин необходим для эффективной работы сердечной мышцы, особенно на фоне физических нагрузок.

112362

Что такое Л-карнитин?

Это вещество считается аминокислотой, но, на самом деле, таковой не является. Оно синтезируется из двух аминокислот одновременно и похоже по своему составу на них, а также родственно витаминам группы В. Карнитин (кстати, это название происходит от латинского слова carnes - «мясо», где его впервые обнаружили в начале 20 века) вырабатывается в нашем организме практически без посторонней помощи. Конечно, для достаточного его количества нам необходимо употреблять больше белка, а также особых витаминов и ферментов. Здоровый организм при полноценном и сбалансированном питании сам выделяет нужное ему количество левокарнитина. Но если человек активно занимается или испытывает большие физические нагрузки, левокарнитин будет в дефиците, так как будет расходоваться из мышц, где в большем количестве и хранится. Потому тем, кто регулярно тренируется и соблюдает диету, рекомендуют включить L-карнитин в свой рацион в виде добавки.

Работает ли Л-карнитин на жиросжигание?

Ответ на этот вопрос положительный: да, действительно, L-карнитин действительно является стимулятором обмена веществ, в том числе и сжигания жира в клеточных мембранах. Ко всему прочему, это вещество способно увеличить общую активность человека, придать ему сил и энергии, повысить физическую выносливость. Таким образом, если вы употребите порцию левокарнитина перед тренировкой, ваши показатели увеличатся, и вы сможете эффективнее двигаться к своей цели похудения.

Без соблюдения правильного питания и без физических нагрузок L-карнитин не даст никакого результат в этом плане! Он не является чудодейственным средством для «растапливания» жира, поступившего с пищей. Многие пытаются заесть горстью таблеток пиццу или пару гамбургеров из фаст-фуда - это ошибка! Карнитин просто не будет работать без физической нагрузки и без соблюдения диеты. Но именно с его помощью можно в разы увеличить результаты от тренировок и правильного питания.


Как худеть с помощью L-карнитина?

Любая физическая нагрузка (будь то кардио, силовые упражнения, плавание, езда на велосипеде, быстрая ходьба или даже физический труд) должна повышать ваш пульс на 60%. Высчитать это можно таким образом: отнимите от показателя 220 свой возраст. К примеру, если вам 30 лет, ваш максимум будет равен 190 ударов в минуту. Чтобы сжигать жир с помощью L-карнитина, на тренировке вы должны поддерживать пульс на показателе 60% от этого максимума, то есть, примерно на 115 ударов в минуту. Тренировка также должна длиться не менее 30 минут, а лучше 50-60.

Необходимо также придерживаться диеты, желательно, низкоуглеводной. Но питание должно быть полноценным, богатым и белками, и жирами, и медленными углеводами, а также необходимыми витаминами и минералами. Лучше питаться 5-6 раз в день небольшими порциями - так вы «разгоните» ваш метаболизм по максимуму. За 2 часа до тренировки съешьте полноценную порцию белковой пищи, а после тренировки постарайтесь не есть ничего хотя бы час. Только при таких условиях можно добиться желаемых (и ускоренных!) результатов похудения.

Как принимать Л-карнитин?

Рекомендуемая схема приема L-карнитина в дни, когда есть тренировка, и в другие дни будет отличаться. В целом, если вы интенсивно тренируетесь, вам будет необходимо примерно 1200 мг этого вещества в сутки. Оно производится в виде капсул или в жидком виде. Эксперты по спортивному питанию советуют запастись и тем, и другим видом. Капсулы лучше принимать за 10-15 минут до еды трижды в день перед основными приемами пищи (завтрак, обед и ужин). А в жидком виде карнитин следует пить непосредственно перед тренировкой, лучше всего - прямо в раздевалке. Трижды в день в капсулах берите по 200 мг, а остальные 600 употребляйте в жидком виде за один раз. Рекомендуется сделать курс приема, скажем, в месяц или два, а по достижению нужных результатов прекратить прием, чтобы организм не привыкал к избытку L-карнитина. Курс можно будет повторить через 4-5 месяцев при необходимости.

Есть ли побочные эффекты?

Конечно же, L-карнитин нельзя принимать тем, у кого есть индивидуальная непереносимость этого вещества или аллергия на него. В других случаях, если придерживаться правильной дозировки и не превышать ее, никаких побочных эффектов не будет наблюдаться. Некоторые говорят о том, что сразу же после приема жидкого карнитина они испытывали на тренировке ускорение сердцебиения, жар и приливы, повышенную потливость. Это нормальная реакция, т.к. вещество способно незначительно повышать давление. Если такие симптомы достаточно серьезны и причиняют дискомфорт, стоит пересмотреть дозировку и уменьшить ее, или же проконсультироваться со специалистом.

09.01.2019 23:00:00
Советы по уходу за кожей в период климакса
Климакс - это время перемен для каждой женщины. Самым чувствительным и заметным признаком менопаузы является изменение состояния кожи: на ней появляются загрязнения, прыщи, сыпь. Как бороться с этими неприятными спутниками климакса, ты узнаешь далее.
24.08.2018 19:28:00
Зелень для похудения: что действительно работает?
Зелень, пряности и специи могут в разы улучшить вкус и аромат блюд, добавляя к мясу или рыбе те неповторимые нотки, которые и заставляют нас «влюбляться» в пищу и чувствовать себя настоящим гурманом. А еще зелень может отлично помочь нам в похудении. Как и почему? Рассказываем подробнее.
18.10.2017 09:18:00
Почему азиаты не страдают от лишнего веса?
Наверняка вы задавались вопросом, почему народы Азии гораздо меньше подвержены ожирению и накапливанию лишнего веса, чем европейская раса. Этому есть вполне простое объяснение, а точнее - несколько. Потому мы решили рассказать вам, что же едят азиаты, почему они худее, чем мы...

Описание

Omega 3D + Коэнзим Q10 + L-карнитин (Academiya-T)

Omega-3D - инновационная формула оказывающая тройное воздействие.

Комбинация антиоксиданта Коэнзим Q10 , полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и аминокислоты L-карнитин дает продукту сильнейшие синергические свойства, реализующиеся за счет поступления в организм полезных жиров защищенных от преждевременного окисления, что способствует их полноценному усвоению в клетках.

Omega-3D обладает широчайшим спектром полезных воздействий к которым относятся:

  • Улучшение реологических свойств крови, которые происходят за счет снижения ее вязкости. Вследствие этого снижается артериальное давление, падает риск кардиоваскулярных заболеваний, предотвращается образования тромбов, снижается риск инсультов и инфарктов;
  • Падение уровня триглицеридов в крови (снижается риск сердечных заболеваний);
  • Стимуляция выработки АТФ для клеток сердца;
  • Рост тонуса и выносливости;
  • Нормализация веса;
  • Укрепление иммунитета;
  • Улучшение функционирования мозга и поднятие настроения. Поскольку мозговое вещество на 60% состоит из жиров, для правильного функционирования оно нуждается в жирных кислотах Омега-3;
  • Является здоровым источником энергии, который не создает риск увеличения жировой массы;
  • Усиление продуцирования гормонов, в том числе и наиболее важного для спортсменов - тестостерона.

Рыбий жир — это натуральное вещество содержащее в себе витамины A, D и некоторые полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3.

Это класс полиненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся организмом.

При этом они чрезвычайно важных для нормальной жизнедеятельности.

Попадая в тело с продуктами, они внедряются в клетки и активизируют их работу.

Омега-3 являются важнейшими жирными кислотами для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Как не странно именно они понижают аппетит и снижают чувствительность к инсулину.

АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ OMEGA-3D И ИХ ДЕЙСТВИЕ:

ОМЕГА-3 - группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме человека, но играют огромную роль в деятельности всех систем, оказывая мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия, защищающая сосуды и капилляры, нормализуя липидный состав и реологические свойства крови, улучшающая метаболизм мозга, антидепрессантные, дерматотропные, онкопротекторные свойства и др.

КОЭНЗИМ Q10 - выполняет функцию антиоксиданта в митохондриях клеток, защищая Омега-3 от окисления и обеспечивая уничтожение свободных радикалов, образующихся во время физических нагрузок. Доказано выраженное антиатеросклеротическое, антиаритмическое, гипотензивное, противоаллергическое, гепатопротекторное действие коэнзима Q10. Коэнзим Q10 нормализует липидный состав крови, улучшает её свойства, кровоток в миокарде, регулирует уровень глюкозы в крови. Он же улучшает дыхательную и репродуктивную функции, обладает антипародонтозным действием.

L-КАРНИТИН (Carnipure™ от LONZA®) - аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот через клеточные мембраны в митохондрии для использования в качестве основного источника энергии, способствуя лучшей абсорбции Омега-3.

L-карнитин повышает эффективность сжигания жира и уровень энергетического обеспечения мышц, увеличивает выносливость и ускоряет восстановление.

L-карнитиннеобходим для эффективной работы сердечной мышцы, особенно на фоне физических нагрузок.

СОДЕРЖАНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В ОДНОЙ ПОРЦИИ (3-Х КАПСУЛАХ):
  • Омега-3 - 1000 мг
  • Л-Карнитин - 85 мг
  • Коэнзим Q10 - 15 мг
ИНГРИДИЕНТЫ:

Омега-3, Л-Карнитин, Коэнзим Q10

Принимать по 3 капсулы в день во время приема пищи. Продолжительность приема 4 недели.

Л-карнитин – лучший жиросжигатель для похудения или очередной миф? Узнайте, что говорят научные исследования об этом продукте спортивного питания.

Некоторые вещества очень важны для правильной работы организма человека. Поэтому логично полагать, что спортивные добавки на их основе улучшают наше здоровье. К примеру, прием не только улучшает набор мышечной массы и повышает силовые показатели, но и благоприятно влияет на плотность костной ткани, неврологическую функцию и другие жизненно важные процессы. Что касается веществ для похудения, то ученые исследовали большое количество молекул, таких как кетоны, бета-2 и бета-3 агонисты, различные жирные кислоты, моноацилглицерин, диацилглицерин и различные гормоны.
Существует еще одна сверхважная молекула – L-карнитин. Она используется в процессе транспортировки свободных жирных кислот из цитозоля (жидкого содержимого) клетки в митохондрии, где жирные кислоты «сжигаются», продуцируя энергию (АТФ) и тепло.
Свободные жирные кислоты либо поступают из крови, либо выделяются из жировых запасов в цитозоль метаболически активных клеток (например, в скелетных мышцах и сердце). При отсутствии L-карнитина жирные кислоты не используются и начинают превращаться в отложения на боках. Если говорить чисто по-научному, действие вещества относится к бета-окислению между наружной и внутренней мембранами митохондрий. Давайте разберемся в этом вопросе детально и выясним: Л-карнитин – это лучший жиросжигатель или обычный миф?

Важность Л-карнитина

Подобно креатину, L-карнитин может производиться во многих тканях, поэтому в организме здоровых людей обычно находится достаточное количество этого вещества. Приставка «L» в названии означает принадлежность к аминокислотам. Тело способно синтезировать L-карнитин в почках, печени и головном мозге из аминокислот-предшественников (L-лизина и L-метионина). Однако у некоторых людей имеется дефицит Л-карнитина. Кроме того, даже здоровый организм может производить только ограниченное количество, поэтому пища (прежде всего мясные продукты) является основным его источником. Больше всего карнитина в красном мясе. Птица и рыба содержат гораздо меньше. Веганы полагаются только на собственный организм, который продуцирует около 90% от общего количества L-карнитина. Подобным образом обстоят дела с креатином. Кроме того, если запасы левокарнитина низкие, почки начинают усиленно фильтровать мочу, чтобы восполнить дефицит (т. е. вещество не выводится из организма).

Нужно ли принимать Л-карнитин?

Итак, есть ли необходимость в употреблении L-карнитина? Конечно, есть люди, которые страдают от дефицита L-карнитина, часто из-за затрудненного проникновения карнитина в клетки или трудностей с его усвоением. Кроме того, новорожденные и младенцы могут больше нуждаться в этом веществе. Но как насчет спортсменов или здоровых взрослых, которые хотят улучшить жиросжигание? Сразу может показаться, что ответ отрицателен. Конечно, Л-карнитин не произвел фурора на рынке спортивного питания. Это не сверхмощное запрещенное вещество, да и никто из известных спортсменов его не рекламирует.

Многочисленные исследования показали противоречивые результаты, многие из которых не показали никакой дополнительной пользы от употребления L-карнитина во время диеты для похудения. Но не спешите выбрасывать продукт.


Существуют факторы, в комбинации с которым жиросжигатель улучшает свое действие.

Так, L-карнитин оказывает положительное действие в сочетании с некоторыми лекарственными средствами. Сибутрамин, препарат, который входит в утвержденный правительством РФ список сильнодействующих препаратов (т. е. доступен только по рецепту особой формы), является эффективным средством для снижения веса. Он повышает метаболизм и подавляет аппетит. Структура сибутрамина сходна с амфетамином. Согласно одному исследованию, люди, употреблявшие L-карнитин (2 грамма в день) в комбинации с сибутрамином, теряли примерно на 1,8 килограмма больше в течение года, чем те, кто принимал только сибутрамин. Кроме того, левокарнитин положительно повлиял на уровень адипокинов (адипонектина и лептина) – гормонов, необходимых для нормального жирового обмена. Еще одно похожее исследование (только на этот раз вместо сибутрамина использовался безрецептурный препарат орлистат) показало не только усиленную потерю жира (опять же, примерно на 1,8 кг больше), но и признаки улучшения чувствительности к инсулину и уменьшения воспаления. Орлистат блокирует переваривание и усвоение жира из пищи, что может уменьшить абсорбцию L-карнитина в кишечнике. Также возможно, что снижение калорийности рациона, вызванное орлистатом, может сделать организм более зависимым от использования накопленного жира. Несмотря на это, два вышеуказанных исследования (оба продолжительностью один год) показали одинаковые результаты. Итак, способствует ли L-карнитин сжиганию жира? Возможно, но эффект не наступает быстро и может зависеть от некоторых условий.

Спортивные добавки с L-карнитином

Встречаются продукты, в которых действие L-карнитина усилено за счет дополнительных компонентов. Например, L-carnitine+Q10 от MST Nutrition содержит (кофермент Q10, витамин С и Е). Такое сочетание элементов приводит к увеличению энергетического потенциала и выносливости, а также повышает иммунитет и защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов

Польза L- карнитина

L-карнитин – это не просто добавка для снижения веса. Было показано, что он помогает снизить уровень сахара, общего и «плохого» холестерина в крови лиц, страдающих диабетом 2-го типа. Кроме того, вещество может быть полезным при множестве других заболеваний, таких как:
  • эректильная дисфункция;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • деменция и проблемы с памятью;
  • заболевания почек.
Также карнитин помогает улучшить выносливость как у здоровых лиц, так и у людей, страдающих определенными заболеваниями, в том числе митохондриальной миопатией. Диеты в большинстве исследований L-карнитина были сосредоточены, главным образом, на ограничении калорий, но как насчет рациона с низким содержанием углеводов? Одним из примеров является кетогенная диета, которую назначают детям с эпилепсией надлительный период времени.Некоторые противоэпилептические лекарства могут мешать производству или экскреции L-карнитина, что делает дефицит этого вещества более вероятным.

Как правило (но не обязательно), во время кетогенной диеты развивается недостаточность L -карнитина. Применение добавок на основе этого вещества способствует лучшему контролю над проявлениями эпилепсии и улучшает эффективность лекарственных средств.

Эффект карнитина менее исследован во время диет с ограниченной калорийностью. Но следует отметить, что рацион с низким содержанием жиров обычно приводит к усталости и плохому контролю аппетита. И в самом деле, исследования говорят, что понижение окисления жирных кислот может способствовать перееданию. Одним из возможных решений может быть оптимизация этого окисления (т. е. сжигания калорий) путем добавления добавок L-карнитина в рацион. Ведь на низкожировых диетах карнитин трудно получить с пищей (красное мясо вряд ли можно назвать продуктом с низким содержанием жиров). Исследование пациентов с метаболическим синдромом, которым левокарнитин вводили внутривенно, показало, что это вещество уменьшает голод и усталость, а также улучшает потерю веса и метаболизм во время диеты с очень низкой калорийностью. Возможна ли карнитиновая недостаточность без причин и симптомов у здоровых людей? Скрининговое исследование, посвященное генетическим аномалиям у здоровых взрослых добровольцев, выявило дефицит L-карнитина, вызванный мутацией гетерозиготного транспортера, у одного человека (в группе из 80 людей). Кроме того, в его организме был обнаружен повышенный уровень 3-метилгистидина, что указывало на ускоренное разрушение мышечных белков. Опять же, все добровольцы были первоначально осмотрены при помощи стандартных диагностических методик и признаны здоровыми. Вероятнее всего, этому человеку необходимо лечение добавками L -карнитина, как и в случаях негенетического дефицита вещества.

Таким образом, L-карнитин улучшает жиросжигание, просто это действие проявляется в комбинации с другими препаратами и не сразу.
Он имеет другие полезные эффекты, которые, возможно, лучше выражены при употреблении ацетил-L-карнитина или пропионил-L-карнитина. Также жиросжигатель может повысить спортивную производительность, поскольку тренировочные нагрузки приводят к увеличенному и более длительному окислению жирных кислот. Но, к сожалению, для достижения наилучших результатов необходимо:
  • употребить значительное количество (около 80 граммов) углеводов, которые «подтолкнут» L -карнитин к мышцам и увеличат запасы вещества;
  • повысить энергетические затраты.

Эффективные жиросжигатели

В данной статье мы разберём с вами эффективные, а значит лучшие жиросжигатели для похудения, а так же способы применения лучших из них для достижения максимальных результатов.

На рынке БАДов и Спортивного питания есть огромный выбор жиросжигателей от разных компаний с различной силой действия, целью которых так или иначе является уменьшение подкожной жировой прослойки. Для простоты понимания разделим все жиросжигатели на 4 категории:

  1. Помощники жиросжигания (L- Карнитин, Омега 3, Коензим, Блокираторы углеводов)
  2. Стандартные жиросжигатели (основанные на кофеине)
  3. Продвинутые жиросжигатели (кофеин + множества стимуляторов и усилителей)
  4. Сильнодействующие жиросжигатели (ЭКА жиросжигатели всех разновидностей)
Подробнее о том, что такое ЭКА читайте в статье:

1. Помощники жиросжигания

В данном разделе мы разберём необходимые усилители жиросжигания, которые не только улучшают действия всех без исключения жиросжигателей, но и выполняют защитную функцию при столь тяжелых нагрузках на организм и в частности сердце.

  • L-Карнитин
  • Omega 3
  • Блокираторы Углеводов
  • Coenzyme Q10
L-Карнитин - транспортная аминокислота, имеющая огромный спектр применения в нашем организме. Но нас интересует прежде всего то, что данная аминокислота транспортирует жировые ткани нашего организма для последующей переработки их в энергию. Применение L-карнитина совместно с жиросжигателем существенно улучшает действие последнего и заметно приближает конечный результат.

Важно понимать, что сам по себе, L-Карнитин работает только во время аэробных нагрузок (бег и т.д.) или во время тяжелых физических нагрузок сопряженных с сильным потовыделением.

L-Карнитин - обязательное средство для всех, без исключения людей, желающих получить от жиросжигателей максимальный эффект.

Омега 3 - полиненасыщенная незаменимая жирная кислота. Омега 3 (рыбий жир) - очень сильно влияет на увеличение скорости обмена веществ, заметно увеличивает выносливость и самое главное обладает защитным действием на сердце человека. Любое увеличение обмена веществ в конечном итоге уменьшит жировую прослойку, а значит Омега 3 обязательна для применения со всеми жиросжигателями. Кстати говоря, для многих людей Омега 3 известна под названием "Рыбий жир". Именно в Рыбьем жире содержится эта самая редкая кислота, и именно из-за неё рыбий жир рекомендован всеми педиатрами страны для применения детям.

Так же напомни, что во время жиросжигания самая большая нагрузка ложится на сердце. Омега и тут поможет нашему организму оберегая сердце от перегрузки.

Омега 3 как и L-Карнитин обязательные средства для получения максимальных результатов от жиросжигания.

Блокираторы углеводов - разновидность жиросжигателей особого принципа действия. Сам по себе этот препарат не сжигает жир и не способствует его сжиганию. Он просто блокирует поступление новых углеводов в организм (они не усваиваются желудком и выводятся через кишечник) тем самым создавая дефицит энергетических запасов. Организм, в условиях нехватки энергии, начинает черпать её из жировых тканей, тем самым уменьшая их. Важно знать, что блокиратор углеводов может заблокировать только разветвленные цепи углеводов (каши, твердые сорта пшеницы и т.д.), он не способен заблокировать быстрые углеводы (сахар, сладости, фрукты и т.д.), потому его использование будет целесообразным только при ПОЛНОМ отказе от сладкого (сахар, фрукты и т.п.)

Использовать блокираторы углеводов мы советуем только в комплексе со специальными диетами. Без них он бесполезен.

Коэнзим q10 (Coenzyme Q10) - особый кофермент, преимущественно находящийся в тканях сердца. Этот фермент широко используется в медицине для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сам по себе он не влияет на жиросжигание, он является лишь помощником работы сердечной мышцы человека и оберегает её функции.

В связи с тем, что сжигание жировых тканей происходит именно через увеличение нагрузки на сердце приём данного средства необходим тем людям, которые планируют избавиться от большого количества жировых тканей.

К нашему удивлению, мы не смогли найти в интернете большое количество интернет магазинов, которые могут предложить полностью готовые наборы спортивного питания и жиросжигающих препаратов. Исключением стал всего один магазин, который предлагает хорошо подобранные готовые наборы как для жиросжигатения, так и для других целей - IronHands.ru

2. Стандартные жиросжигатели

Мы не будет подробно описывать этот раздел. Скажем только то, что представителей этого сегмента очень много на рынке товаров жиросжигания. Как правило это жиросжигатели основанные на кофеине или его аналогах. Они не имеют сильное действие и лишь немного помогут вам в вопросе избавления от подкожного жира. Важно понимать, что они практически не работают без физических упражнений и строгого режима питания. Просто принимая жиросжигатель из данной категории вы не избавитесь от подкожного жира. Их особенность в том, что они не имеют сильных побочных действий и максимально безопасны для здоровья, однако реальное воздействие на организм человека они начинают только при наличии регулярных физических нагрузок, без которых они бесполезны.

Для тех кто уже сидит на диете, занимается спортом (аэробные нагрузки) и хочет приблизить конечный результат не подвергая свой организм серьёзным испытаниям.

Пример:
Animal Cuts от Universal Nutrition
Hyper Shred от BSN
Thermonex от BSN
Tight Xtreme от SAN
Thermo Cuts от Optimum Nutrition

3. Продвинутые жиросжигатели

В отличии от стандартных, продвинутые жиросжигатели имеют намного более сильный состав, в котором находятся многие дополнительные компоненты и термогеники, активно влияющие на процессы жиросжигания. С такими жиросжигателями уже вполне можно потерять жировую прослойку и для этого не нужно сидеть на страшных диетах и 5 раз в неделю бегать по несколько километров. Естественно, если вы подойдете к процессу жиросжигания с умом, и будете грамотно использовать усилители жиросжигания в совокупности с физической активностью и небольшими ограничениями в питании вы добьетесь серьёзных результатов.

При использовании с качественной диетой, режимом питания, занятиями спортом, а так же употребляя "помощники жиросжигания" можно достигнуть действительно впечатляющих результатов и не подвергать свой организм сильнейшим нагрузкам.

Пример:
OxyELITE Pro от USP Labs
Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate от Nutrex
Lipo-6 от Nutrex
Lipo-6X от Nutrex

4. Сильнодействующие жиросжигатели

К списку сильных жиросжигателей мы отнесём все жиросжигатели на основе смеси ЭКА. Расшифровывается эта аббревиатура как Э - экстракт хвои (лат. ephedra), К - кофеин, А - аспирин. Научно доказано, что в правильной дозировке эти компоненты имеют бешеный синергетический эффект, очень сильно влияя на метаболизм человека (разгоняя его), процессы жиросжигания (термогенез) и утилизацию жира (липолиз). ЭКА жиросжигатели имеют ярко выраженные побочные действия (хотя многие принимают их именно ради этих действий). Дело в том, что экстракт хвои (лат. ephedra) очень сильно стимулирует центральную нервную систему человека и действует как возбудитель. У человека появляется огромный прилив сил и желание бегать, прыгать и заниматься спортом. Есть различные виды ЭКА жиросжигателей: в одних усилен побочный эффект (для спортсменов, которых хотят получать дозу энергии и адреналина для плодотворных тренировок), в других наоборот сглажен данный эффект (чаще всего для женщин, т.к. эффект выработки энергии для женского организма бывает слишком сильный, либо для человека этот эффект является дискомфортным).

Это именно тот вид жиросжигателей, который для достижения результата, не требует физических упражнений или сильного лишения в питании. Достаточно просто вести активный образ жизни, не употреблять фаст-фуд и не есть после 19:00. Принимая ЭКА жиросжигатели совместно с "помощниками жиросжигания" вы получите очень серьёзные результаты. А если вы будите активно заниматься спортом, ограничивать себя в излишнем питании и следить за своим рационом эффект будет просто колоссальным. Вы не узнаете себя уже через 1-2 месяца.

Тут мы не станем приводить пример, а просто перечислим все известные сильнодействующие жиросжигатели, их, к сожалению, очень мало:

Methyldrene 25 от Cloma Pharma
Methyldrene Elite от Cloma Pharma
Asia Black 25 от Cloma Pharma
China White 25 от Cloma Pharma

Black Mamba от Innovative Labs
Diablos Hypperburn от Innovative Labs
Diablos ECA Fire от Innovative Labs

Так же у компании Cloma Pharma и Innovative Labs есть ультра сильнодействующие жиросжигатели. Будьте очень аккуратны при их использовании:

Black Spider 25 от Cloma Pharma
Hell Fire от Innovative Labs

Подробнее о жиросжигателях компании Cloma Pharma и о каждом из них в частности вы можете прочитать в статье: . Информацию о жиросжигателях компании Innovative Lab ищите на сайте их представителя в России InnovativeLabs.ru

Рекомендуем почитать

Наверх